НАВИГАЦИЯ:
 
ИЩЕМ НА САЙТЕ:
 
ИНТЕРЕСНОЕ:
 
МАГАЗИН:
 
НАШИ СПОНСОРЫ:
 

Книга: Жми лёжа! Начинающим с нуля

 
Раздел: Бесплатное

Книга: Жми лёжа! Начинающим с нуля

Во время тренерской работы собирался и систематизировался материал, проводились наблюдения за целым рядом атлетов разного уровня.
Этот материал и лёг в основу пособия. Книга написана грамотно и очень доходчиво.Поэтапно, от 50 кг и до 150 кг, планируется результат в жиме лёжа. То есть,абсолютно любой человек, при условии, что он не инвалид, взяв в руки книгу и выполнив поэтапно все планы по порядку, в состоянии за полтора года пройти путь в жиме лёжа от 50 кг до результата в среднем весе 150 кг!




Автор: В.Л. Муравьев
Страниц: 30
Формат: DOC
Язык: русский
Размер: 1.08 Мб

Книга: Жми лёжа! Начинающим с нуля с letitbit:
http://letitbit.net/download/18162.1490a1a578d1fb9f4320c789019d/098_zhmi_lezha.rar.html

Книга: Жми лёжа! Начинающим с нуля с shareflare.net:
http://shareflare.net/download/8788812.1490a1a578d1fb9f4320c789019d429/098_zhmi_lezha.rar.html


Скачать бесплатно и без регистрации этот файл Вы можете с файлообменников : letitbit и shareflare.net !
Если Вы хотите получать ежедневную рассылку о новых поступлениях - Вам необходимо зарегистрироваться на сайте.


  2-07-2010, 12:22 |  

ВАШ КАБИНЕТ
 
ГОЛОСОВАНИЯ!
 
Лучший сайт:
 
НАШ АРХИВ:
 
Рекомендуем посетить:
 

Copyright © 2010 Все права защищены.Всё что выложено на этом сайте – выложено для ознакомления с материалом. Полные версии вы должны приобрести у их авторов!!!