Notice: Undefined index: query in /home/user1994/data/www/vseuroki.net/engine/classes/templates.class.php on line 129 Скачать видеоурок "Техника выполнения упражнений в тренажерном зале" » без регистрации

НАВИГАЦИЯ:
 
ИЩЕМ НА САЙТЕ:
 
ПОЛЕЗНОЕ:
 
МЫ СОВЕТУЕМ:
 
НАШИ СПОНСОРЫ:
 

Скачать видеоурок "Техника выполнения упражнений в тренажерном зале"

 
Раздел: Видеоуроки



Программа первого месяца тренировок в тренажерном зале состоит из упражнений на все главные мышечные группы. Если у вас не получается или просто не нравится какое-либо упражнение, не бросайте его. С помощью тренера или опытного товарища тренируйте технику выполнения. Только когда вы научитесь правильно выполнять упражнения, можно прибавлять вес.

Содержание видеоурока:

- Гиперэкстензия – разгибание туловища;
- Тяга сверху широким хватом;
- Разгибание ног на тренажере;
- Жим ногами на тренажере с узкой постановкой ног


Жанр: обучающее видео
Год выхода: 2011
Выпущено: Россия
Общая продолжительность: 00:23:14
Качество: DVDRip
Формат: AVI
Размер: 85 Мб



Cкачать:

с letitbit


с shareflare





Рекомендации по скачиванию файлов смотрите на этой странице.



Если Вы желаете получать ежедневную рассылку о новых поступлениях - Вам необходимо зарегистрироваться на сайте.




  21-10-2011, 17:42 |  


Скачать фильмы , скачать сериалы
ВАШ КАБИНЕТ
 
ГОЛОСОВАНИЯ!
 
Популярное на сайте:
 
НАШ АРХИВ:
 
Рекомендуем посетить:
 

Copyright © 2010 Все права защищены.Всё что выложено на этом сайте – выложено для ознакомления с материалом. Полные версии вы должны приобрести у их авторов!!!